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TEMA: nutrición
Seis mitos sobre el consumo de cereales
Hace 12 añosDesayunar mejora el estado nutricional y el rendimiento a lo largo del día.
Camino al extremo de lo saludable
Hace 12 añosLa ortorexia es un trastorno que lleva al individuo a consumir alimentos extremadamente sanos, al punto que tienen un control absoluto y preciso de cada uno de los componentes que consume.
¿Salud u obsesión?
Hace 12 añosSi es de los que ve a alguien comprando una galleta de sal de una máquina de snacks y le vienen a su mente ideas de terror como “eso es malo para la salud” o le saltan interrogantes como cuánta cantidad de aditivos artificiales contendrá. Si además se preocupa demasiado por consumir alimentos extremadamente saludables, al punto de rozar con la obsesión, los expertos consideran que usted es candidato a padecer de un trastorno conocido como ortorexia.
Disfrute de lo dulce sin temor
Hace 12 añosSi ha escuchado de los efectos negativos del consumo de azúcar, ya sea natural en los alimentos o añadida en ciertos productos, quizás esto no sea del todo cierto, consideran especialistas.
El pescado, el rey en la mesa
Hace 12 añosEl pescado es el plato estrella en la mesa durante la Cuaresma y la Semana Santa.
¿Es la cerveza un hidratante ideal?
Hace 12 añosTras una jornada intensa de ejercicios, muchos desean saciar su sed con una cerveza bien fría, más si el sol está resplandeciente y picante, pero, ¿será la cerveza la mejor opción para rehidratarse o será solo un mito?CONSUMO
33% de la comida va a la basura
Hace 12 añosEl mundo pierde o desperdicia una cifra asombrosa de entre un 25% y un 33% de los alimentos que produce para el consumo, pérdidas que pueden significar la diferencia entre una dieta adecuada y la desnutrición en muchos países, dijo el Banco Mundial en un informe.