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Con los brazos extendidos en paralelo mirando al sol, los visitantes se cargan de energía según manda el ritual en la pirámide más alta de la antigua ciudad de Teotihuacan.
Con 63 metros de altura y 250 escalones, la Pirámide del Sol es la tercera pirámide más grande del mundo.
En volumen, triplica a la egipcia Keops. Nadie sabe todavía hoy con exactitud quién levantó Teotihuacan, aunque sí se sabe que fue una civilización precolombina. Durante sus años de esplendor, se concentraban 125 mil habitantes en casas de madera, y ya en el año 700 d.c. no quedaban habitantes en la zona.
En 1300 d.c., cuando llegan los aztecas, se encuentran la ciudad deshabitada. Ellos piensan que fue construida por un dios, y le dan el nombre de Teotihuacan, que significa “ciudad de los dioses o ciudad donde nacieron los dioses” en lengua náhuatl.
A principios del siglo XX los arqueólogos hallaron las pirámides enterradas bajo un manto de maleza y todavía hoy se pueden apreciar construcciones escondidas por la naturaleza al borde de la calzada de los muertos: una avenida ancha y rectilínea de casi dos kilómetros de longitud.
A lo largo de la calzada de los muertos se alinean las construcciones más importantes de Teotihuacan, la metrópolis que un día llegó a ocupar 21 km2: la Pirámide de El Sol, la Pirámide de la Luna y Quetzalcoalt.
Teotihuacán se coloca en el puesto número uno de ruinas más visitadas de México, antes incluso que de Chichén Itzá. Tal vez su proximidad con la capital del país influya (35 km al norte de la ciudad).
En apenas 45 minutos, a través de la carretera hacia Pachuca, es posible acceder a las ruinas. En la entrada del complejo, decenas de guías turísticos reciben al visitante y a los pies de cada una de estas pirámides, se congregan vendedores dispuestos a acompañar arriba al forastero con tal de vender una de sus piezas.
Las artesanías más populares en el área son las fabricadas con oxidiana, una roca volcánica brillante. Precisamente con oxidiana decoraban originariamente los ojos de los bustos que adornan la pirámide de Quetzalcoalt. 365 cabezas que representaban los días del año rodeaban Quetzalcoalt.
Y Quetzalcoalt quiere decir serpiente emplumada y representa la fertilidad de la tierra. También se puede apreciar la representación del dios agua.
LOS COLORES
El color de Teotihuacan hoy es del color de la tierra, pero en la antigüedad, las pirámides eran pintadas con un rojo brillante, y el suelo de blanco. Actualmente se pueden apreciar algunas áreas donde se conservan restos de estas pinturas.
Los turistas recorren la antigua ciudad y se concentran en la cúspide de las dos construcciones más elevadas: la Pirámide del Sol y la Pirámide de la Luna. Así que lo mejor, después de coronar la del Sol, es recargar fuerzas con alguna de las bebidas populares del país: mezcal, pulque y tequila.
Y después, continuar con el ascenso hacia la Luna (de 45 metros de altura). Y si lo hacemos trazando un zigzag en las escaleras, el ascenso será más fácil.

Álvaro de Marichalar es un aventurero español que dedica al menos tres meses al año a su gran afición: las expediciones marinas. Y es en moto acuática como enfrenta cada una de sus hazañas.
A lo largo de los últimos 32 años dice haber trazado en el mar más de 60 mil kilómetros. Su última aventura lo ha traído a Panamá. No es la primera vez que arriba el país, ya lo hizo en el año 2000 cuando unió los dos océanos.
En esta ocasión, sigue los pasos de Vasco Núñez de Balboa, el primer europeo que vio el mar del Sur, coincidiendo con el V centenario del avistamiento.
Esta vez ha recorrido 4 mil 700 kilómetros durante 34 días y ha pasado por Estados Unidos, Cuba, México, Belice, Guatemala, Honduras, Nicaragua y Costa Rica.
De espíritu aventurero, De Marichalar transmite energía en la conversación, la misma con la que dice enfrentar cada uno de los retos de su vida.
Pero, ¿qué similitudes guarda la expedición de Balboa con la de Álvaro de Marichalar?
A esto responde: Mi expedición se parece a la expedición de Balboa en que los dos vamos con miedo. Y De Marichalar compara su miedo con el de cualquier ciudadano en su quehacer diario. “Cada minuto de cada hora, o cada hora de cada día todo es nuevo, todo es una aventura y hay que estar firme en el objetivo, en el sueño, en la meta”. La clave está en la concentración. “Hay que pensar menos en los peligros y pensar mucho en las soluciones”.
Pero para Marichalar, cada miedo esconde una oportunidad. Cuenta cómo muchas noches duerme a la deriva en su moto, lo que la convierte en “el hotel más pequeño del mundo, pero de más de estrellas del mundo”. Mientras, el 100% del tiempo navega de pie, “el cuerpo amortigua mejor los golpes del mar así”.
Su vehículo, bautizado “Numancia”, lo compara con el tamaño de un delfín, de 2.5 metros de eslora. Con Numancia ha batido todos los retos. En el año 2002 cruzó en solitario el océano Atlántico.
Su espíritu incansable lo ha llevado a dar ya dos vueltas al mundo. Suele hacer paradas en la costa cada cinco horas para repostar combustible, agua o comida. Recuerda que el mar más difícil fue el mar de China, entonces cubría el trayecto entre Hong Kong y Tokio.
Antes de cada expedición, De Marichalar se prepara a conciencia. “La preparación es bastante intensa y lo más importante es preparar la mente. Hay que estar convencido de que lo que vas a hacer merece la pena”. ¿Su motivación?: transmitir valores.
“El valor del arrojo, de la unidad de culturas, de vida sana, el valor de la honestidad, el valor de ponerse en pie. No se puede quedar uno de rodillas ante nadie y menos antes el miedo y eso es lo que intento transmitir”.
De ahí, que en algunos puntos, el deportista intervenga en charlas donde contagia sus aptitudes al público. Precisamente, hoy lunes 3 de febrero, tiene un conservatorio en la Universidad de Panamá, donde compartirá su experiencia con los estudiantes.
En el año 79, siendo él estudiante, descubrió su afición por este deporte. “La primera embarcación que tuve de estas características fue en San Sebastián en el año 79, luego me empecé a aficionar cuando era estudiante en Florida. Desde el 82 hasta hoy no lo he dejado”.
Aunque no se dedica todo el año a sus rutas oceánicas, compagina su entrenamiento con sus empresas: una inmobiliaria ubicada en Moscú y otra de reciclaje de celulares. Afirma que es del mar de dónde saca la energía suficiente para el resto del año.
El tatarabuelo de Álvaro, Francisco Miguel de Marichalar, también emprendió una expedición, desde Perú hasta Ciudad de Panamá en 1741.
“Llegó justo dos días después de que el pirata Morgan arrasara la ciudad”. Su misión consistió en levantar la ciudad siendo nombrado gobernador de Panamá. “Mi alma está unida a Panamá”, dice.

La colección de nacimientos de Pilar Díaz de Lewis supera el millar. Su afición por ellos surgió siendo niña.
Hoy día posee nacimientos procedentes de diferentes rincones del mundo: Bangladesh, Sudáfrica, China o la cercana Haití.
Su entusiasmo ha despertado el de sus familiares y amigos, quienes regresan de sus viajes cargados con un nacimiento para Pilar Díaz de Lewis cada vez que cruzan las fronteras del país.
Hoy, expone 600 de estos en la que fue la casa del expresidente Ernesto T. Lefevre, en el Casco Antiguo, de la capital.
Vea algunos de ellos en el siguiente video.

En Loma Cová, Arraiján, hace meses que resuenan villancicos en la calles. Alrededor de 30 niños llevan tiempo ensayando las canciones escritas en idioma guna.
Fue en los años 50 cuando uno de los primeros pastores gunas, Peter Miller, comenzó a traducir villancicos a su lengua originaria. La iglesia bautista de Loma Cová sirve de aula de ensayo al coro. Allí, el profesor musical, Laurentino Pérez, les ayuda con el canto. “Era una buena idea ayudar a los niños de la comunidad”.
Y Laurentino decidió compartir con ellos su talento musical. Además, otro de los objetivos de los promotores del coro es, según el actor guna y residente en el área, Benjamín Ávila, “ayudar a que el idioma no se pierda”.
A pesar de que aproximadamente el 70% de los habitantes de Loma Cová son de origen guna, los más jóvenes no hablan guna. Durante este mes, los chicos del coro cumplirán uno de sus sueños, cantar en un mall de la capital.
A lo largo de diciembre, el primer coro navideño guna tendrá distintas presentaciones: el día 5, a las 10:00 a.m., en Udelas; el día 14, a las 5:00 p.m. en la barriada Guna Boyala de Arraiján y el día 21, a las 6:00 p.m., en Albrook Mall.
Conozca en el video que acompaña a los protagonistas de este coro.

La diferencia entre un candidato u otro en una entrevista de trabajo puede ser mínima. Pero, precisamente ese rasgo diferenciador puede ser el que le permitirá a uno hacerse con el puesto.
La marca personal es el rasgo diferenciador que aporta valor al individuo. Tú eres tu propia marca es el título del libro del consultor y sociólogo Manuel Schneer, quien recientemente visitó Panamá. En su libro, Schneer habla de la importancia de crear y consolidar esa marca personal.
“Normalmente todo el mundo habla de marca refiriéndose a productos y servicios, pero pocos hablan de marca personal. Las personas también constituyen una marca”.
El proceso de creación de la marca personal debe ser minucioso y detrás debe haber siempre un plan. El primer paso es el autoconocimiento: si yo no me conozco a mí mismo, no puedo cambiar. Es importante comenzar un proceso de transformación con uno mismo y con el exterior que nos rodea”, explicaba Schneer.
En el mundo de la publicidad, un commodity es un producto indiferenciado. En el mundo de la publicidad la tendencia es la diferenciación. Esta tendencia no escapa de las personas.
“Existe una necesidad interna de reconocimiento social e individual, que nos reconozcan como individuos diferentes. Es una forma de escapar de la noción de hombre-masa”.
Y es que la gente está dispuesta a pagar más por marcas como Nike o Coca Cola, que son siempre las más caras. Schneer afirmaba que “esto se debe a que los clientes son fieles a las marcas y aceptan pagar un precio mayor. Con los sueldos de la gente pasa lo mismo. Si eres uno más, te van a pagar poco o no te van a contratar”.
En el proceso de consolidación de marca personal hay que saber interpretar las necesidades que se quieren cubrir y analizar si disponemos de la capacidad para satisfacerlas.
Ante un panorama de competencia creciente, entonces ¿cómo hago para venderme mejor? “Esto tiene que ver con visibilidad y con construir una personalidad diferente a la de tus competidores”, expresa este experto.

Tres años son necesarios para dominar con éxito el arte en el manejo de títeres taiwaneses. La técnica es minuciosa y requiere que los mismos guiñoles puedan utilizar armas o consigan cepillarse el cabello.
Si tomamos en cuenta que el escenario de marionetas taiwaneses es uno de los más pequeños del mundo, el aprendizaje es aún más complejo.
La semana pasada, un Marco Polo muy peculiar desembarcó en el teatro Anita Villalaz. La compañía de títeres de Taiyuán representó esta obra ante un público compuesto por turistas y estudiantes.
Especialistas taiwaneses y europeos componen el elenco de la obra. Marco Polo ya los ha llevado por más de 20 países.
A través de la representación, la compañía muestra una parte de la cultura más tradicional de la isla. Y es que en Taiwan, una cadena de televisión emite 24 horas al día, sin interrupción, teatro de títeres o marionetas de mano. La tradición allí está más arraigada que en cualquier lugar del mundo.
La característica más importante que diferencia un guiñol taiwanés de uno europeo es que los taiwaneses poseen pies y piernas, lo que les da más movilidad en el escenario. La cabeza de los mismos está tallada en madera y los trajes son confeccionados por diseñadores de moda contemporáneos.
Conozca en el video que acompaña un poco más de esta tradición.

El Cuerpo de Bomberos de Panamá realizará mañana miércoles, 27 de noviembre, su tradicional paseo de antorchas.
224 reclutas participarán en el desfile y la comitiva partirá de la iglesia del Carmen a las 8:00 p.m., la misma continuará por vía España y Avenida Central hasta la Plaza 5 de mayo.
El acto culminará en la avenida Justo Arosemena, justo en la estación de bomberos Ricardo Arango, sede central de los bomberos.
Con este acto, el Cuerpo de Bomberos rinde homenaje a las seis víctimas de El Polvorín, ocurrida el 5 de mayo de 1914.
Tras el desfile, tendrá lugar las dianas interpretadas por la banda de música de dicha entidad durante la madrugada del 28 de noviembre.
Este jueves, 28 de noviembre, se celebra el Día del bombero en Panamá. Este año conmemoran el 126 aniversario de nacimiento de la institución.

La graduación oficial de los ocho maestros que se benefician este año del proyecto “ProEscuelas”, el programa educativo de Aprendo, de la Corporación La Prensa, se desarrolló este jueves.
Este año, los seleccionados forman parte de los planteles de Belisario Porras, República de Rumanía, Manuel José Hurtado, República de Francia, Narciso Garay, Justo Arosemena, Villa Milagro y Ciudad de Santa Fe.
En el acto, estudiantes de estos colegios representaron teatralmente un pasaje de la historia panameña que comienza hace 500 años, cuando Balboa llegó a Panamá y descubre el mar del Sur, hasta la construcción del canal.
Más de 400 docentes ya se han beneficiado del proyecto Pro Escuelas desde que iniciara hace tres años. El programa selecciona a sus candidatos mediante un concurso, en el que los aspirantes deben presentar propuestas. Los profesionales deben provenir de escuelas públicas de Panamá Centro y San Miguelito. ProEscuelas es patrocinado por Corprensa, Multibank y Panasonic.
Vea en el video que acompaña, cómo se desarrollaron los actos de graduación de los maestros líderes.

Diecinueve personas serán las que se beneficien del programa “Operación Sonrisa” en esta ocasión. Los 14 adultos y 5 niños que serán atendidos sufrieron quemaduras anteriormente y recibirán atención en sus cicatrices. A partir de este martes, 19 de noviembre, y hasta este viernes, 22 de noviembre, se llevarán a cabo las intervenciones en el Hospital Santo Tomás.
Por lo menos 25 médicos harán posible Operación Sonrisa en esta nueva edición. En total, participarán más de 100 especialistas entre doctores, enfermeros, técnicos. Gracias a esta iniciativa 3 mil 403 pacientes de bajos recursos ya se han beneficiado durante los 20 años que la fundación lleva trabajando.
Los especialistas tratarán de devolver la movilidad a pacientes que por culpa de las secuelas no pueden desenvolverse normalmente en su vida diaria.
“Esta misión está dedicada a todos esos pacientes que tienen una limitante funcional o estética importante. Trataremos de corregirla para que su reinserción sea la mejor posible”, explicó hoy, lunes, el cirujano Carlos de León durante la presentación del programa.

Iván Yanes tuvo una idea en el sofá. Veía el cortometraje Un mensajero en bicicleta cuando se le ocurrió que podría imitar al protagonista de la película.
Y decidió crear su empresa: ECOentrega. Desde septiembre pasado se ha puesto el chaleco reflectante y se ha convertido en el mensajero en bicicleta en la ciudad de Panamá.
Con su idea, Yanes quiere demostrar que es posible llegar más rápido –y sin pasar por los tranques– a cualquier punto de la capital. “Adelanto a carros y motos”. El tiempo empleado, es inferior al de cualquier vehículo, reconoce. Y además, el costo al medio ambiente es cero.
“Una de las cosas que me gustaría ver en Panamá es el uso constante de las bicicletas, quiero que se vea como medio de transporte, que se creen ciclo rutas en Panamá y que se respeten, como ya sucede en Chile, Brasil o Ecuador”, agrega.
Yanes cuenta además que lo más complicado de su empresa es lidiar con el clima, “sobre todo la lluvia, no tanto por el calor. Cuando llueve hay muchos huecos en la calle y uno no sabe cuándo se puede caer en uno”, admite.
Antes que en Panamá, Yanes ya ha vivido en Estados Unidos y en Venezuela. “Comparado con Caracas, Panamá es un paraíso, hay mucha más seguridad y los carros son más respetuosos. Panamá va por el buen camino”, dice.
De momento, Yanes cubre toda el área metropolitana de reparto. Ya tiene en mente un proyecto mucho más ambicioso: quiere llegar hasta Tocumen o Arraiján en bicicleta eléctrica.
Conozca en el video a Iván Yanes, el joven emprendedor de 24 años.