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TEMA: ejercicio
Caminar ayuda a pacientes ancianos a recuperarse
Hace 10 añosUn especialista en salud pública dijo que el estudio divulgado el lunes indica que el ejercicio puede ser tan importante como la medicación. "Una vez que se pierde la movilidad en la vida, se pierde la independencia", dijo Patricia Katz de la Universidad de California en San Francisco, quien no participó del estudio.
INICIATIVA
Canal de TV deja de transmitir para que gente haga ejercicio
Hace 10 añosUno de los principales canales de televisión de Gran Bretaña dejó de transmitir por una hora para animar a la gente a salir a hacer ejercicio.
RUTINA
Para evitar lesiones al ejercitarse
Hace 10 añosAsí lo recordó el doctor Ariel Saldaña, especialista en traumatología, ortopedia y medicina deportiva, durante una actividad sobre el deporte y sus lesiones.
INVESTIGACIÓN
Una hora caminando revierte el daño de estar sentado
Hace 10 añosSi pasas todo el día sentado, tal vez quieras programar tiempo para una caminata intensa, solo debes asegurarte de contar con al menos una hora.
BIENESTAR
Se inicia el festival dedicado al yoga
Hace 10 añosEl evento, que tendrá como sede el Centro de Convenciones de la Ciudad del Saber, ofrecerá una agenda variada, dedicada a la familia y a los interesados en iniciarse en esta disciplina física y mental.
BIENESTAR
Alimentos que puede consumir antes y después de ejercitarse
Hace 11 añosCuando las personas deciden emprender una rutina de ejercicios no solo deben tomar en cuenta el tipo de actividad que realizarán, sino también otros factores como qué alimentos pueden ingerir antes y después de la rutina para obtener mejores resultados, aseguran especialistas.
DEPORTE
Caminar para tener una vida más saludable
Hace 11 añosCon el objetivo de hacer un llamado en torno a la prevención de enfermedades no transmisibles, la Sociedad Panameña de Pediatría realizará su caminata anual 2016.
BIENESTAR